Spinning (opdateret)
Jeg har lige været til møde med næstformanden og formanden i fitness ø, ang. hold til spinninghold
Det de kan tilbyde ser således ud:
Vi kan komme med på Vejgaards cykelhold tirsdag og torsdag, de cykler 1,5 time pr gang.
Der er 25 cykler i deres spinningslokale.
TIRSDAG KL. 19,15 ( der vil være 10 cykler til os på denne dag, resten har Vjgaard sat sig på)
TORSDAG KL 19,15 ( der vil være 15 cykler til os på denne dag.)
Dertil skal nævnes at man skriver sig på en liste der hænger i spinnings lokalet, de har ikke online booking. Dette system gælder for alle deres hold som vi er meget velkommen til at bruge også.
Hvis vi selv kan stille med en instruktør så kan vi få vores eget hold, mandag fra kl. 19,30 til 21,00.
Jeg forstiller mig at der vil være 3-4 personer fra klubben som vil påtage sig opgaven som spinnings instruktør 1 til 2 gange om mdr. Jeg vil gerne melde mig som en af dem, hvis såfremt der var stemning for det?
KONTINGENT:
1 mdr. 175,00 kr
3 mdr. 350,00 kr
6 mdr. 600,00 kr
I dette kontingent ligger der fri afbenyttelse af deres motionscenter samt alle deres hold såsom: spinning (der er tilknytte 4 instruktører til deres spinninghold,) cirkeltrænning og zumba….?
Ang. udstyr og maskiner, så er det langt bedre end det vi er vant til i Klarup. De bruger TECHNO GYM i deres motinscenter, samt spinnings cykler af mærket FITNES BIKE og BODYBIKE, det skulle være noget af det bedste man kan få.
Ligeledes vil der være adgang til 5 stk brusekabiner, det er vi hellere ikke forvent med?
Adresse
Fitness Ø
Tornhøjhallen, Tornhøjvej 1
9220 Aalborg ØstIndgang til Fitness Ø findes bag hallen. Følg stien højre om hallen.
Med venlig hilsen
Frants Schneider
Oprettet d. 9. September 2012
Warning: Use of undefined constant rt_comments - assumed 'rt_comments' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/team9280.dk/public_html/wp-content/themes/theme/comments.php on line 46
frants
23. October 2012 at 20:53Spinninghold tirsdag og torsdag med vejgaard, vil fremover blive kørt kl. 18.45.
Skulle der komme ændringer vil I modtage dette på mail fra Thomas ( spinnigsinstuktør)
Mvh
Frants
Veje
13. October 2012 at 10:59Hey Steen. Jeg vil gerne købe den billet. kan du ikke lige sms til mig på 20605616 så kan vil lige aftale nærmere
Mvh. Veje
Steen Lind
13. October 2012 at 09:01Billet til Rolf & Ritter d. 7. november sælges
frants
10. October 2012 at 20:06Spiningsholdet mandag d. 15.10. 2012 kl. 19.00 ( uge 42 ) er aflyst,da det ikke er muligt og finde en instruktør.
Det er ikke noget vi forventer bliver et problem fremover, men pågrund af efterårsferie i den pågældende uge, har det været mere end svært og finde en spinings-instruktør som ikke holder ferie.
Men der skulle være mulighed for at springe på spiningshold tirsdag og torsdag kl.19.15, vær dog opmærksom på at vi kun har 9 cykler til rådighed tirsdag.
Vi starter op igen mandag d.22.10 kl. 19.00.
Mvh
Sprinterkongen Frants Schneider.
Torben
10. October 2012 at 06:26Øl siger mig ikke noget…det ved alle
Torben
9. October 2012 at 20:15Vi ses torsdag
Hvis jeg må være med
Niels
10. October 2012 at 05:36Ta’r du øl med, så går det nok :0)
frants
5. October 2012 at 16:56Vi starter vores eget spiningshold op ved fitness ø, mandag d.07-10-2012, kl 19.00.
frants
5. October 2012 at 17:24Rettelse det er mandag d.08-10-2012.
Lars
5. October 2012 at 15:48Det lyder dæleme fint… Den er jeg med på!
michael Christensen
1. October 2012 at 13:18Jeg er også klar til spinning
Erik L
27. September 2012 at 10:04Erik L & LA også klar til spinning Tirsdag og melder sig ind mandag
frants
27. September 2012 at 16:43Lige et par vigtige informationer og en enkelt rettelse.
indmeldelse mandag kan gøres mellem 18,30 og 20,30. Da indmeldelsen kan tag lidt tid for den enkel person, vil det være fint hvis vi ikke kommer i samlet flok, men fordeler os lidt udover det nævnte tidsrum.
Fitness ø anbefaler at vi max står 5-6 personer samtidig. Vi er 2 stk som melder os ind omkring 18.30.
Kontant betaling vil fremme processen, så det vil jeg anbefale, ellers skal man betale over deres hjemmeside.
Lige en rettelse ang. vejgaard cykelhold, vi har 9 cykler til rådighed tirsdag, og 16 cykler torsdag.
For dem som gerne vil cykle på deres hold, så kan vi starte tirsdag?
Dennis
26. September 2012 at 21:01Melder fra.. Troede det var fitness World, der er jeg medlem i forvejen 🙂
frants
26. September 2012 at 21:22Michael Hassing og Frants Schneider, melder sig ind i fitness ø mandag i næste uge, og kører med vejgaard tirsdag.
Skal lige dobbelt checke om vejgaard er startet op ?
Løven
25. September 2012 at 17:42Jeg er også klar
Frank
22. September 2012 at 07:39Vil gerne høre nærmere
René Olesen
20. September 2012 at 17:37Jeg er med!
Lars
14. September 2012 at 21:36Interesseret, men med forbehold for hvornår tiderne kommer til at ligge…
Dennis
13. September 2012 at 20:00Måske.. Kommer an på hvor det er henne
Lindby
13. September 2012 at 19:53Er også interesseret…
Allan
12. September 2012 at 17:10er måske klar
frants
12. September 2012 at 23:04Jeg er også klar.
Erik L
11. September 2012 at 20:44Også interesseret
LarsP
11. September 2012 at 19:23Kunne godt være int.
Hassing
11. September 2012 at 15:15Jeg er også interesseret
LA
10. September 2012 at 22:39Interesseret.
Men har ikke planer om at komme hver gang.
Niels
11. September 2012 at 19:49Surprice surprice :0)
Niels Kjær
10. September 2012 at 08:37Jeg er med.
Niels Villadsen
10. September 2012 at 08:28Spinning er som mad, og det kan man jo ikke undvære.
Huxi
10. September 2012 at 08:09Jeg er med
Henrik Arendrup
9. September 2012 at 19:44Jeg er også med på spinning
Per Friis
9. September 2012 at 19:24Jeg er med på spinning